Slabeste sanatos dupa nastere!

Intrebari, solutii, discutii, sfaturi ....

Slabeste sanatos dupa nastere!

Mesajde Andreea pe Mar Feb 19, 2008 3:31 pm

Inainte sa incepi sa slabesti asteapta sa treaca 6 saptamani de la nastere. Corpul tau are nevoie sa isi revina dupa travaliu si nastere. Daca incepi o dieta prea repede dupa ce ai nascut,iti poate scadea cantitatea de lapte si te va face sa te simti obosita.O dieta sanatoasa combinata cu exercitiul fizic este cel mai bun mod de a tine kilogramele la distanta.
Ai trecut si tu prin asta!Ofera-le noilor mamici solutia gasita de tine!
Andreea
Moderator
 
Mesaje: 364
Membru din: Lun Feb 18, 2008 6:33 pm

Mesajde alexa pe Vin Mar 21, 2008 2:57 pm

Dupa nastere am slabit 13 kg cam in 6 saptamani fara nici o cura de slabire, dar, adevarul este ca am fost atenta la alimentele pe care le consumam din cauza faptului ca alaptam si nu aveam voie sa consum chiar orice.
alexa
Boboc
 
Mesaje: 32
Membru din: Mar Feb 19, 2008 10:03 pm

Mesajde croco pe Dum Apr 13, 2008 12:40 am

Dieta ca dieta, dar bebe ce face? Mananca lapte praf?
croco
Boboc
 
Mesaje: 12
Membru din: Joi Mar 27, 2008 7:40 pm

Mesajde buburuza pe Sâm Apr 26, 2008 9:27 pm

dupa nastere nu am slabit deloc, desi mancam cam putin. mi-am mentinut greutatea timp de un an, nu credeam ca o sa mai slabesc, apoi am slabit brusc si sunt multumita. totusi as mai vrea sa dau jos vreo 5 kg.
inainte da nastere = 62 kg
sarcina = 78 kg
dupa nastere = 72 kg
momentan = 65 kg
tinta = 60 kg
buburuza
Boboc
 
Mesaje: 23
Membru din: Joi Dec 06, 2007 10:14 am

Mesajde alexa pe Joi Mai 01, 2008 6:40 pm

Sunt unele femei care la 2 luni de la nastere sunt cum erau inainte. Eu sincera sa fiu mi-au luat cam 6 luni ca sa revin la masurile de inainte de sarcina.
alexa
Boboc
 
Mesaje: 32
Membru din: Mar Feb 19, 2008 10:03 pm

Mesajde buburuza pe Lun Iul 21, 2008 2:50 pm

am ajuns la 63 kg, sunt pe drumul cel bun!!
buburuza
Boboc
 
Mesaje: 23
Membru din: Joi Dec 06, 2007 10:14 am

Mesajde jojo pe Mar Aug 26, 2008 4:34 pm

Eu am slabit cam intr-o luna fara nici un efort.
jojo
Boboc
 
Mesaje: 11
Membru din: Vin Aug 22, 2008 11:53 am


Înapoi la Club Femina

Cine este conectat

Utilizatorii ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat şi 1 vizitator

cron